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2012/10/03.Wed

鶏そぼろ

秋っぽくなってきましたね。

三色ご飯はいろいろな組み合わせがあります。

タマゴは普遍ですが、肉は牛肉、合い挽き、鶏肉

青物は絹さや、ほうれん草、小松菜、いんげんなど、

季節に会わせることができます。

本日の組み合わせは鶏そぼろに小松菜です。

色取りと味には自信があります。


鶏そぼろ


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医食同源 | Comments(0) | Trackback(0)
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